Oversigt
På squiddollarsgame.com mener vi, at det at spille kasinospil skal være et behageligt tidsfordriv. Vi er forpligtet til at fremme en ansvarlig tilgang til spil blandt vores besøgende.
Denne side tilbyder vejledning, der skal hjælpe dig med at holde din spiloplevelse positiv og opdage advarselsindikatorer for usund spilleadfærd. Principperne for ansvarligt spil gælder, uanset hvilke spil du spiller.
Retningslinjer for sikker leg
Her er nogle nyttige retningslinjer, som kan hjælpe dig med at spille sikkert, mens du nyder spilunderholdningen:
Beslut dig for en udgiftsgrænse før hver session, og hold dig til den, uanset udfaldet. Spil aldrig med penge, der er afsat til fornødenheder.
Beslut dig for, hvor længe du vil spille i dine kasinosessioner. Det kan være fristende at miste overblikket over tiden, mens man spiller. Hold hyppige pauser, og beskæftig dig med andre ting.
Undgå at spille under indflydelse af oprørte følelser, i beruset tilstand eller som en måde at flygte fra problemer på. Casinospil er ment som rekreation, ikke som en måde at håndtere livets vanskeligheder på.
Søger hjælp
Hvis du eller et familiemedlem har et spilleproblem, kan disse tjenester give gratis og diskret hjælp:
VærGambleAware (begambleaware.org) - Tilbyder ressourcer, støtte og opbakning, der kan hjælpe dig med at træffe informerede beslutninger i forbindelse med spil.
GamCare (gamcare.org.uk) - Tilbyder professionel rådgivning og ressourcer til alle, der er berørt af ludomani. Kontakt dem når som helst.
Terapi mod spilafhængighed (gamblingtherapy.org) - En international non-profit tjeneste, der tilbyder gratis hjælp i form af live chat, diskussionsgrupper og selvhjælpsværktøjer.
Tips til sundt spil
Husk, at spil er en fritidsaktivitet, ikke en pålidelig indtægtskilde. Statistisk set vil huset vinde over tid, og spillerne vil samlet set tabe mere, end de vinder over tid.
Betragt tab ved spil som prisen for sjov, ligesom at betale for en koncert. Hvis du tilfældigvis vinder, er det fantastisk - men regn ikke med det.
Undgå at øge indsatsen, når du har tabt. Det er en af de mest almindelige fælder i gambling. Hvis du har overskredet din forudbestemte grænse, skal du stoppe med at spille og vende tilbage senere.
Selvudelukkelse
De fleste licenserede spilplatforme tilbyder værktøjer til ansvarligt spil, som giver dig mulighed for enten midlertidigt eller permanent at begrænse din adgang til deres tjenester.
Hvis du mener, at dit spil begynder at skabe problemer, kan du overveje at bruge disse værktøjer til selvudelukkelse. Mulighederne omfatter normalt loft over dine indbetalinger, begrænsning af dine tab, begrænsning af spilletid eller permanent lukning af din konto i en valgt periode.
I Storbritannien leverer GAMSTOP en centraliseret selvudelukkelsestjeneste, der dækker alle licenserede operatører. Tjek, om der findes en lignende national selvudelukkelsesordning i dit land.
Kend tegnene
Spilproblemer kan ramme mennesker i alle aldre og med alle slags baggrunde. Det er vigtigt at genkende advarselstegnene på, at væddemål kan blive et problem.
Nøgleindikatorer omfatter: at bruge flere penge, end man med rimelighed har råd til; at være tvunget til at genvinde tab ved at spille mere; at forsømme daglige forpligtelser, forhold eller andre aktiviteter på grund af spil; at tage lån for at støtte sit spil; og at blive irritabel, når man ikke spiller.
Hvis du oplever disse symptomer i dine vaner eller hos en anden person, opfordrer vi dig til at række ud efter støtte.
Forebyggelse af mindreåriges spil
Spil er kun for personer, der er myndige. Det er ulovligt for mindreårige at deltage i spil.
Hvis du deler en familiecomputer med mindreårige, så brug internetsikkerhedssoftware til at filtrere online kasinosider fra. Valgmulighederne omfatter forældrekontrolprogrammer og lignende værktøjer, der kan beskytte børn mod at komme ind på spillesider.
Opbevar aldrig kontoadgangskoder åbent på enheder, som børn har adgang til. Sørg for at afslutte din session, når du er færdig med at spille.
Afsluttende erklæring
At spille bør være en sjov og spændende aktivitet, når man gør det ansvarligt. Ved at sætte grænser, uddanne dig selv og være villig til at stoppe, kan du hjælpe med at sikre, at din spiloplevelse altid er en positiv oplevelse.
Hvis du føler, at dine spillevaner kræver opmærksomhed, opfordrer vi dig til at række ud. Det kræver mod at række ud efter støtte. Hjælpen er kun et opkald væk, og det gør en stor forskel i forhold til at genvinde kontrollen.